Montse Lominchar

Fundadora y directora del centro Yogasadhana y fundadora de la escuela de yoga aéreo restaurativo Khatva yoga. Profesora de yoga tradicional, yoga restaurativo con hamaca Khatva yoga, yoga aéreo Unnata y yoga para niños, Couch-facilitadora del método «Sana Tu Vida» de Louise L. Hay

Mi primer contacto con el Yoga surgió cuando tenía 17 años, en el año 1982, el destino o mi propio Ser quisieron que la escuela de azafatas donde estudiaba compartiera rellano con la escuela de yogaterapia Asanga, y todavía recuerdo el sabor que me dejó mi primera clase de Yoga. Comprendí que el Yoga iba a ser algo muy importante en mi vida. Después de unos años en los que crecí personalmente y me dediqué a mi familia, llegó la oportunidad de formarme como profesora de Yoga en el año 2000, formación que continúa aún hoy y creo que será así mientras viva. He profundizado en la yogaterapia, el yoga para niños, el yoga de la risa, el yoga aéreo, el yoga restaurativo, el stretching de los antiguos monasterios hindúes, la meditación… como dice uno de mis queridos maestros en India, Harold Sequeira (discípulo de Sri Yogendra, fundador del instituto de yoga clásico en Santa Cruz, Bombay) «el Yoga es como el océano, puedes simplemente mirarlo desde la arena, mojarte los pies, puedes nadar en la orilla o sumergirte en sus aguas y encontrarte en él.» Y aquí estoy, nadando unas veces en la superficie, otras veces buceando hacia lo profundo pero, sin duda, disfrutando de la experiencia.

Desde el año 2004 dirijo el Centro Yogasadhana en Ciudad Real e imparto cursos de formación para profesores de yoga aéreo Unnata y Khatva yoga, método que he desarrollado personalmente.

Mi más sincero y profundo agradecimiento a todas las personas que he encontrado en el camino: profesores y maestros de yoga, colegas, alumnos… que me han ayudado a comprender y experimentar en mi vida el significado profundo del Yoga. A todos, ¡gracias!